Dica de leitura: O Poder do Hábito
Quer tirar da sua mente e do papel aqueles projetos? Transforme-os em hábitos que o seu cérebro faz o resto. É o que garante Charles Duhigg, autor do livro “ O Poder do Hábito”.
O livro é o preferido de muitas pessoas bem sucedidas e muito do seu sucesso pode ser atribuído ao hábito de determinadas ações. Segundo o autor, bons hábitos são difíceis de adquirir, e os ruins são difíceis de largar, porém, mudanças de hábito, podem acontecer, mas, para isso, é necessário entender como as rotinas automatizadas funcionam no nosso cérebro e, então, abandonar hábitos ruins que podem abrir oportunidades para transformações que podem gerar bilhões, o que significa a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte.
Com base na leitura de inúmeros artigos acadêmicos, entrevistas com centenas de pessoas, entre cientistas e executivos, além de dezenas de empresas e das pessoas que conseguiram dar mudar suas vidas, Duhigg, em O Poder do Hábito, nos apresenta um argumento animador: a chave para mudar o que não funciona em sua vida.
O livro custa em torno de R$ 49,90 nas principais livrarias do país.
Vale a pena a Leitura.
